Chaque homme, pour lequel il est important de la qualité de la vie sexuelle, il y en a sûrement une idée claire de l'idéal pénis. Voeux aux détails peuvent varier, mais la grande taille reste la priorité, peut-être, pour tous. Petites la longueur et la circonférence de la virilité deviennent une cause sérieuse pour les ensembles et les pensées obsessionnelles sur la façon d'augmenter la bite dans la maison. Pourquoi c'est dans la maison? Si problèmes intimes, n'est pas accepté de divulguer, même si il ya la possibilité de décider de leur propre chef, sans l'implication d'un tiers — pourquoi ne pas essayer?
Agrandissement du pénis de la maison réelle ou un mythe?
Petite bite satisfait pas tous, et pas la peine de percevoir ce problème comme «l'incapacité à utiliser». Sur la façon d'augmenter à la maison membre de, pas la peine de demander à n'importe qui — la plupart se réfère à ces détournements sceptique. Cependant, le scepticisme en vain — le progrès scientifique conduit à l'émergence de plus en plus efficaces et les méthodes d'agrandissement du pénis à la maison. Dans le membre pratiquement pas le tissu musculaire, et «fonctionne» il est de principe hydraulique. La capacité de l'étirement et l'évolution du volume sous pression crée des opportunités pour l'allongement du pénis.
Ils disent que seulement 2 mois de besoins très précis de trous de l'organe sexuel masculin peut diminuer. Une telle affirmation est peu probable de vérité, mais les changements de taille dans le sens exact n'est pas un mythe. Systématique de la réalisation des objectifs d'action, en particulier, des exercices, des outils efficaces et éprouvées dans un court laps de temps vous permettent plus de répondre à la question, est-il possible d'augmenter le membre de la maison. Et la réponse sera oui, mais seulement avec la bonne approche.
Remèdes populaires
Sur Internet, nous rencontrons la masse d'articles sur la façon d'augmenter la bite dans la maison remèdes et méthodes. Cependant, l'efficacité de la médecine alternative en question, bien que les commentaires de certains hommes enclins à la «archaïque» des expériences, parler de l'un résultat positif.
Le bicarbonate de sodium
Certains imposent des compresses avec de la soude et de miel, d'autres font de bain de soude la solution et de soude gommages. Également de la soude, vous pouvez prendre à l'intérieur. L'efficacité n'est pas prouvée et est très discutable.
Des tisanes
Utilisé en décoction d'armoise, ils peuvent faire de la teinture d'ail (200 g d'ail 250 ml d'alcool de bonne qualité), l'infusion de thym (100 g dans 300 ml d'eau bouillante).
À base de plantes
L'un des populaires les plus célèbres de moyens de se frotter l'organe sexuel de l'aloe vera, pressé de «adultes» des feuilles (doivent être coupés à la racine). L'alternative est la teinture de marronnier d'inde, que vous pouvez préparer vous-même ou l'acheter à votre pharmacie habituelle. Des extraits de racine de ginseng, des feuilles de ginkgo et de fruits d'aubépine aussi dans la liste d'outils non traditionnels «de la médecine».
Dans le cas avec les moyens, vous agissez à vos risques et périls. En utilisant les différentes méthodes d'agrandissement de pénis de la maison, l'homme doit comprendre que vraiment les travailleurs des moyens doivent être confirmés par des études et prouvés sur le plan scientifique.
Crèmes, gels, comprimés
Menus pour les gels, les crèmes, sprays, des pilules et des suppléments pour la croissance de l'organe mâle, ont douteux de l'efficacité et de l'incidence plutôt sur la qualité de la vie sexuelle des hommes que sur la longueur de son “instrument”. Seulement naturellement, vous pouvez obtenir de l'allongement de membre, en stimulant la croissance des tissus et la division des cellules.
Par conséquent, les moyens et les médicaments montrent l'efficacité uniquement lors de l'utilisation de “en couple” avec d'autres méthodes, qui donnent vraiment le résultat, validés par la recherche scientifique et de l'expérience réelle des hommes.
Exercices jelqing (de jelq)
La méthode d'allongement pénis jelqing est venu à nous avec le Moyen-Orient. Peu de gens savent, mais en fait c'est un ancien arabe de la méthodologie, ce qui est une manipulation sexuelle de l'autorité, similaires à la traite. On distingue sec, humide de jelq et de la compression. Dans tous les cas, l'étirement de l'organe mâle mains.
Les variations de ces exercices de beaucoup de choses, mais pas de «secrets» de la formule ou du programme universel n'existe pas. Choisir le programme doit être individuellement et s'arrête notamment sur celle qui montrera l'efficacité dans votre cas. La réaction de l'organisme lors de différentes charges — le principal point de repère.
À l'origine de pratiquer jelqing devrait le semi-érection, puis augmenter l'intensité de la formation grâce à la en érection de l'état. Favoriser l'auto-discipline, faites ces exercices régulièrement et observez l'accroissement lent.
Comment se passe l'ensemble du processus:
- traitez votre peau avec de la graisse (utile pour les débutants);
- ensuite, créez un anneau à partir de l'index et du pouce de la fondation;
- faites serré la circonférence d'un membre de OK-un claquement;
- appuyez une fois sur le tronc du pénis et conduire le sang vers la tête;
- lorsque la main est adapté à la tête, la deuxième main, faites OK-l'emprise de la fondation. La première main est arrivée à la tête — est, la deuxième commence le mouvement.
Une approche devrait durer environ 10 minutes et est composé de l'ordre de 250 itérations. En général, les cours durent environ 40 minutes par jour, et ce temps n'est pas seulement de jelq, mais d'autres exercices pour le plus diversifié de la charge. La croissance visible loin à la fois, donc vous devez le configurer pour ses efforts sur soi au fil des mois et des années.
Comme à la maison pour agrandir le pénis sans douleur à l'aide de jelqing? Afin d'éviter la douleur et les blessures, gardez le rythme moyen et le rythme, commencer à mouiller jelqing. Après 6-8 semaines de séances d'entraînement régulières peine de renforcer l'érection de nouvelles activités sont d'environ 50-70%. Jelqing est bien cumulable avec l'étirement.
Considérons plusieurs d'un technicien de jelqing.
Ulis
Implique un impact sur la tête. Assemblons le pouce et l'index, et par des mouvements lents et plaçons le sang à la tête, où il faut retarder la main pendant environ dix secondes.
Inverse de jelq
À l'aide d'une seule main l'autorité obkladyvaetsja à la base, l'autre autour de la tête. Ensuite tirant en érection autorité jusqu'à la base. Et ainsi de 30 répétitions.
Outre la possibilité de prolonger votre appareil en œuvre des différentes techniques d'exercice, vous pouvez observer les améliorations suivantes:
- une meilleure circulation sanguine dans le pénis;
- plus solide et amélioration de l'érection;
- l'élimination de l'éjaculation prématurée;
- amélioration de l'endurance sexuelle;
- l'amélioration du contrôle érection.
Sur les forums et les blogs écrivent, comment pouvez-vous augmenter la bite dans la maison jusqu'à 5 centimètres de longueur et jusqu'à 3 — dans le volume: “Dans l'exécution de techniques différentes jelqing et un massage intime besoin d'un déroulement et la discipline”. Bien sûr, ces valeurs ont un caractère individuel, et voici son record (peut-être gonflé — les hommes aiment exagérer). Mais, au moins, un petit long massage contribue de manière significative à l'amélioration de la vie sexuelle des hommes.
D'étirement
Toutes les manipulations sont effectuées à la main. Votre but — méthodique du mouvement, à partir de la lenteur des efforts. On appelle une réaction de pénis sera possible qu'au moment de l'infidèle, trop intense tension.
Jai-étirement — la tension d'un membre de l'avant dans un délai de 2 secondes s'étirent supérieurs de la jarretière du pénis et PC-le muscle), assorti d'une alternance affaiblissement de 2 secondes. Fait 20 répétitions, le niveau de l'érection de 0 à 40%. Durée de l'entraînement est d'environ 5 minutes ou le nombre spécifié d'approches. Dans les sujets sur la façon d'augmenter membre de la maison à l'aide de banderoles, les utilisateurs de forums recommandent de combiner la technique des pratiques de respiration.
Le complexe principal (A, V et rétro-V-étirement) implique la capture de tronc du pénis de manière aléatoire zone (mais pas la tête), un étirement de l'avant et de le maintenir allongé la position pendant une demi-minute. La restauration de la circulation sanguine est due à frapper le pénis de la jambe. Étirez l'organe sexuel dans des directions différentes de 30 secondes.
Comme dans le cas avec d'autres techniques d'exercices et de massage, avec le mois d'exercice, vous pouvez observer un peu le résultat de l'augmentation de procréer de l'autorité. En plus des changements positifs sera la vie sexuelle des hommes.
Suspension
La suspension de la livraison au masculin à l'autorité donne un effet tangible par rapport à des exercices et des techniques d'un type, mais, d'autre part, il ya des chances de blesser le pénis. Pas la peine de suspendre trop grande charge, attention à la conception de dégagement à la tête — il ne doit pas être traumatique. Une courte période d'usure en aucun cas, ne vaut pas à compenser l'augmentation des charges.
Il sont spécialement conçus usine modèle de suspension hangery l'utile à un poids d'environ 1,25 kg et un support. C'est eux, les experts recommandent l'utilisation de suspensions. La tête est fixé pratique de la caméra, tous les risques sont réduits à presque zéro.
Pompe
Un autre moyen d'augmenter la bite dans la maison sans crèmes, touches d'action et d'opérations de l'utilisation de la pompe. Leur principal objectif — la création d'une bonne érection, mais il faut se rappeler qu'une exposition prolongée du pénis dans le vide provoque des dommages à la peau et fort l'œdème.
Gidropony, contrairement aux pompes, n'autorisent pas le contact de la peau avec le vide, par conséquent, conduire à une plus et plus longue à l'étirement des tissus. L'eau chaude est bien réchauffe les tissus et favorise une meilleure élasticité. L'hydropompe est capable de donner un résultat temporaire (permet d'augmenter le membre de 10-15% juste avant les rapports sexuels) ou fixés lorsque vous l'utilisez comme un complément à rallonges.
L'application de gidropony séparément donne un petit, la lenteur de la croissance du pénis la circonférence et la longueur, et les premiers résultats (à condition de pratique quotidienne, d'une durée de 20 minutes) visibles qu'après 3-4 mois. Secondaires possibles ou des résultats négatifs.
Extenseur
Home méthode de l'allongement du sexe masculin de l'autorité, dont l'efficacité est prouvée de multiples études, — utilisation de l'extenseur. Outre l'augmentation d'un membre, un tel dispositif permet de corriger la distorsion. Pendant plusieurs heures de port extenseur de tissu du pénis de l'étirer et de grandir, de se débarrasser de la tension. Par conséquent, l'application d'un multiplicateur permet d'hommes de gagner quelques centimètres sur toute une vie.
Pas attendre les résultats? Il dépend directement des caractéristiques de votre corps, la régularité et le temps total d'usure. Au cours des 10 dernières années, il ya eu de nombreuses études ont prouvé l'efficacité de l'application de rallonges.
L'étude de d. Levine en 2008, l'Objectif de l'étude était d'étudier l'effet de la traction — étirement d'un membre de extender, sur le processus de traitement de la maladie de la Peyronie. En 6 mois, le résultat obtenu sous la forme de redressement à 33°, et en outre, de l'étude ont révélé une augmentation de la longueur du pénis 1-2,5 cm, circonférence — 0,5–1,
L'étude de d. Gontero en 2009, Traction traction appareil de 5 heures par jour pendant 6 mois a montré le résultat sous forme de redressement membres sur 27 à 31°, avec l'allongement de 1,7 voir plus Tard 12 mois après le début de l'étude a révélé que les résultats obtenus sont restés et ont été fixés.
En 2010, les Journées Gontero résume 11 de la recherche, dans le cadre de laquelle il a été prouvé une augmentation de l'organe sexuel masculin grâce à l'utilisation de rallonges, et confirme leur efficacité.
L'étude de d. Nimobuhita en 2011, les Patients ont utilisé extenseur pendant 4 à 6 heures par jour pendant les deux premières semaines. Par la suite et jusqu'à la fin du 3ème mois quotidiennes de port était de 9 heures. Réussi à obtenir une augmentation de la longueur du pénis en moyenne de 1,7 voir
L'étude de d. Moncada en 2019, Est la plus grande étude de tous les travaux entrepris jusqu'à ce moment. Le nombre de sujets — 93, la période de 12 semaines. Reçu le défrisage en moyenne de 31,2°, l'allongement de 1,8 cm (maximum de résultats — 3 cm).
Après 6 à 8 mois d'utilisation intense, l'on peut obtenir:
- l'augmentation de la longueur;
- l'épaississement du pénis (augmentation de la circonférence de la partie);
- amélioration de la libido;
- la durée de l'acte sexuel.
Lors de l'utilisation de périphériques 'sangle fixation augmente également le prépuce (vous pouvez utiliser afin de son allongement, s'il le faut).
Comment augmenter membre de la maison à l'aide d'un multiplicateur, si vous n'avez jamais eu recours à ces méthodes? Pour commencer, il est important de suivre le programme d'adaptation au stress. Pendant les premiers mois il faut augmenter le quotidien le temps de porter, avec une heure jusqu'à six, et la force de traction de 200 g jusqu'à 1150 Sur les premières étapes de ne pas utiliser dure, et voici puiser civière ou hanger (suspension), vous pouvez.
Un cycle de porter le multiplicateur doit durer un minimum de 60 minutes, mais pas plus de 3 heures, ce qui implique une pause pour la restauration de la circulation sanguine. Pour obtenir un bon résultat, le temps total d'usure doit être de 6 heures par jour, et les cycles ne doivent pas nécessairement être longs, mais plus d'une façon, mieux c'est (un set — pas plus de 3 heures). Sont admis rares passages, bien que recommandé par un entraînement quotidien.
Pourquoi augmenter la bite dans la maison extender possible et en toute sécurité? De nombreuses autres méthodes que vous pouvez utiliser dans le confort de la maison, l'application d'un multiplicateur différent, qui ne s'applique pas aux pseudo-scientifique ou de la médecine populaire. L'efficacité de cette méthode n'est pas confirmée par les commentaires des membres du forum ou les blogueurs, et de vraies études, auxquelles ont participé des milliers d'hommes. L'utilisation d'un tel dispositif n'entraîne pas de complications, pas endommage les vaisseaux sanguins peut être tout à fait pratique et indolore, si, bien sûr, choisir le «bon» extenseur. Le porter, vous pouvez tranquillement, étant au travail, en déplacement, en voyage, en faisant tous les jours des tâches ménagères. C'est l'une des rares méthodes non chirurgicales, qui est capable de donner un résultat réel au lieu de injustifiées attentes. La principale chose — s'assurer de l'absence individuels de contre-indications.
Le résultat à partir d'une méthode fiable?
En utilisant des gels, des crèmes, de la nourriture spéciale, Suppléments et des pilules, vous pouvez obtenir une stimulation de la circulation sanguine, améliorer l'érection, le renouvellement intime de l'acte, et, en général, une meilleure maîtrise de soi pendant les rapports sexuels. Ces méthodes d'agrandissement du pénis à la maison créent plutôt des conditions de croissance, que le stimulent.
La poursuite par des exercices spéciaux et complexes, massages, régulière jelqing et suspension, vous pouvez compter sur la croissance de la longueur et la circonférence de votre pénis, mais assez lent.
Mais comment faire pour agrandir le pénis à la maison et obtenir un résultat durable, sans effets néfastes? Les experts et les médecins-andrologists fortement recommandé de profiter d'une qualité d'les multiplicateurs de focale en couple avec un extensible, et de les compléter et de les attacher un résultat à l'aide de la pompe et gidropony comme auxiliaires de l'appareil. Et seulement dans des cas extrêmes, il faudrait recourir à une intervention chirurgicale.